本书主要针对广大社区群众，对心血管系统、呼吸系统、消化系统、代谢性疾病、骨关节病、肿瘤等疾病中与生活行为方式关系密切的疾病进行重点介绍。此外，对各系统中与感染有关的疾病和其他疾病，比如呼吸道感染、泌尿系统感染等也进行了介绍。书中主要的内容包括疾病的早期症状和疾病的变化过程，主要的病因（可预防的），简的家庭应急处理方法，日常生活护理，常见慢性疾病在家中的主要治疗方法，以及预防措施。其目的是让读者能了解疾病，警惕疾病的进展，以促进健康。