本教材根据教育部2011年5月有关心理健康教育的基本要求编写，较之以往的同类教材，更符合教育部最新规范和基本要求。在编写中，针对非心理学专业的普通大学生的心理发展需要和心理发展规律，设计章节顺序，使之更符合学生进入大学后心理发展的特点和需求。既考虑心理学理论架构，保证理论原理和知识的传授，又兼顾学生心理发展的现实需要和课堂效果，结构完整，逻辑层次清晰，实际操作训练切合学生自我认知、自我提升实际需要，也有利于教师课堂发挥。做到了知识、技能、自我认知三个层次的兼顾。教材共十章，分别是：心理健康导论、自我意识、大学生生涯规划及能力发展、大学生的学习心理指导、大学生的人际适应、大学生恋爱与性心理、大生的情绪管理、大学生网络成瘾心理与行为、大学生的人格与幸福感、生命的意义