本书根据高校公共体育理论课教学的特点，利用计算机网络及多媒体技术，设计开发一套适用于高校公共体育理论课程教学的网络教学系统，以达到减轻教师负担，节省教学资源，提高学生学习兴趣，增强教学效果的目的。本书遵循软件工程方法，对整个网络教学系统由简入深地进行了详细地分析与设计，并按照教学大纲对系统中的教学内进行了精选，为公共体育教学的网络化尝试提供一些实践参考。