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让我再活六十年

作者:李云 主编

责任编辑:朱辅华 许奕

出版时间:2012-04-26

定价: 13.5元

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丛书名:健康小卫士系列丛书二

书号:ISBN 978-7-5614-4919-6

内容简介

目前社会上对生命及健康的认识五花八门。虽然我们这一代人在寿命上已经远远超过了我们的祖辈,但这种生存期的延长并不能掩盖慢性退行性疾病(如糖尿病、高血压、高脂血症和痛风等)在我们当中日益盛行的事实,也就是人们常说的富贵病越来越普遍了。这严重影响了生命的质量。本书用通俗的语言、以问答的方式向广大农民朋介绍中老年人生理和心理的变化特征,对营养需要的特点,饮食营养和保健原则,如何降低饮食带来的风险,与饮食有关的慢性疾病及其饮食治疗等。这些知识贴近生活实际,一学就会,一用就能获益。希望广大读者真正把健康的钥匙掌握在自己的手中,健健康康、长命百岁!

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